Наро-Фоминский перинатальный центр: инновационные подходы к лечению опущения органов малого таза

Каждая вторая женщина сталкивается с дисфункцией мышц тазового дна и опущением органов малого таза.

Мышцы тазового дна - это группа мышц, связок и фасций, которые образуют своеобразное «дно» брюшной полости и поддерживают в правильном положении матку, мочевой пузырь и кишечник. Если мышцы ослабевают или растягивается, органы малого таза могут смещаться вниз - это состояние называется опущением.

Почему так происходит?

• Беременность и роды (особенно длительные, стремительные или с разрывами) - главный фактор риска
• Хронические запоры и частые подъемы тяжестей создают постоянное давление на мышцы таза
• Возрастные изменения и снижение уровня эстрогенов в менопаузе ведет к потере эластичности тканей

Как это проявляется?

• Дискомфорт, ощущение инородного тела во влагалище, особенно к вечеру
• Недержание мочи при кашле, чихании, смехе или физической нагрузке
• Запоры, чувство неполного опорожнения кишечника
• Боль или дискомфорт в области таза
• Дискомфорт во время полового акта

Что делать?

Первый шаг - обратиться к специалисту. Врач оценит ситуацию и подберет вариант решения - от упражнений до оперативного вмешательства. Что можно сделать уже сейчас? Не стесняйтесь обратиться к гинекологу при появлении любых из перечисленных симптомов Старайтесь не поднимать тяжестей и вести здоровый образ жизни Следите за питанием и контролируйте вес Сегодня есть все возможности, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно каждый день своей жизни. Заботьтесь о себе и не стесняйтесь обратиться за помощью!