29 сентября - Всемирный день сердца

Ежегодно 29 сентября во всём мире отмечается Всемирный день сердца — дата, призванная напомнить каждому о важности заботы о сердечно-сосудистом здоровье. Для Наро-Фоминского перинатального центра этот день имеет особое значение, ведь сердце будущей мамы работает сразу для двух жизней.

Сердце малыша начинает биться уже на 5–6 неделе беременности. С этого момента оно развивается под защитой маминого организма, а врачи центра регулярно следят за его ритмом на приёмах и УЗИ-исследованиях. Для будущих родителей это биение — одно из самых волнующих и трогательных событий беременности.

Во время вынашивания ребёнка нагрузка на сердечно-сосудистую систему женщины возрастает на 30–50%: увеличивается объём циркулирующей крови, учащается пульс, повышается потребность организма в кислороде. Чтобы этот период прошёл безопасно, специалисты центра рекомендуют будущим мамам регулярно наблюдаться у врача и контролировать давление и пульс, сбалансированно питаться, включая в рацион продукты, богатые калием и магнием, больше гулять на свежем воздухе в комфортном темпе, полноценно высыпаться, избегать стрессов и соблюдать питьевой режим по рекомендации наблюдающего врача. Спокойствие и хорошее самочувствие мамы напрямую влияют на состояние малыша, поэтому забота о собственном сердце в этот период — это забота о двух жизнях.

Пока малыш растёт, мамино сердце задаёт ему ритм жизни, спокойствия и любви. А после рождения именно мамин пульс, объятия и голос становятся для ребёнка самым безопасным местом на земле.

Дорогие будущие мамы! В этот Всемирный день сердца коллектив Наро-Фоминского перинатального центра желает вам крепкого здоровья, спокойных ритмов и уверенности в каждом дне. Помните: забота о себе — это забота о вашем малыше. Если у вас есть вопросы о работе сердечно-сосудистой системы во время беременности, наши специалисты всегда готовы помочь. Записывайтесь на консультацию — мы пройдём этот путь вместе.